Día mundial del corazón
La Federación Mundial del Corazón con el apoyo de la OMS y la UNESCO, designó el 29 de septiembre del 2000 como el primer Día Mundial del Corazón. A partir de ese año, todos los
Prevención y fortalecimiento de las articulaciones
https://youtu.be/1iT7JjXrkm0
Ejercicios para foralecer las articulaciones
La primera medida preventiva para cuidara de nuestras articulaciones es su fortalecimiento, a través de la práctica de algún deporte cuidando la técnica y nuestra postura a la hora de llevarlo a cabo, así evitaremos
Cuida lo que te mueve, cuida tus articulaciones
El sistema articular es el que nos da movimiento y con hábitos saludablers podemos cuidarlo para evitar su desgaste y lesiones. Recuerda que ante cualquier dolor o molestia lo mejor es asistir al especialista.
Tutorial: Saquito antiestrés
https://youtu.be/pmmXghRHyFg
Si te estresas, te dañas
Si te estresas, te dañas. Mejor sigue el camino de la calma. Primero detente y date un respiro. Analiza si la situación que te estresa tiene solución y si depende de ti o puedes contribuir.
Formas en que el estrés daña tu cuerpo
Estar bajo estrés a largo plazo puede alterar el funcionamiento normal del cuerpo y causar daños en diversos sistemas. Te compartimos algunas de las formas en las que el estrés crónico puede afectar el cuerpo:
Alimentos que causn caries
https://youtu.be/yY2ScbxH3P0
El descuido de la salud bucodental es un problema a nivel mundial
En su último informe sobre la situación mundial de la salud bucodental, la Organización Mundial de la Salud destaca que casi la mitad de la población mundial (45% o 3,5 mil millones de personas) padecen
Consecuencias de una mala higiene bucal
Enfermedades periodontales Caries Gingivitis Mal aliento Pérdida de dientes Cánce bucal Mantén una buenta salud bucal visitando al dentista una vez al año, de esta forma podrás llevar un historial para poder detectar y tratar