La salud bucodental es tan importante para el bienestar general como la nutrición o la salud mental. Ignorar los síntomas de malestar bucodental puede ocasionar problemas mayores que requiere, te compartimos los movimientos correctos para lograr una buena limpieza dental.

  • No mojes el cepillo antes de usarlo
  • Cepilla con movimientos suaves y firmes de arriba hacia abajo en los dientes superiores e inferiores, comenzando desde la encía
  • Comienza desde la encía al lavar los dientes inferiores
  • Evita realizar movimientos horizontales
  • Cepilla con pequeños movimientos circulares hacia adelante y hacia atrás en las muelas
  • Finaliza el cepillado lavando la lengua de atrás hacia adelante