Consejos para evitar el sedentarismo
Uno de los principales factores de riesgo para padecer sobrepeso u obesidad es el sedentarismo. Debido a la situación actual, nuestro ritmo de vida ha tenido que modificarse,
Tipos de ejercicio y sus beneficios
https://youtu.be/NiaA6SdZfQg
6 tips básicos para mantener un peso saludable
https://youtu.be/HwoJ6uIkCTQ
“Este puede ser un Tip o recomendación que se quiera hacer a los usuarios «