El Virus del Papiloma y los riesgos en tu salud
El Virus del Papiloma Humano (VPH) puede no presentar síntomas y en muchas personas, no llega a causar problemas de salud, ya que el virus es eliminado por el sistema inmune del organismo. Sin embargo,
El 75% de los adultos desconoce las vacunas que se le han aplicado
El 75% de los adultos no sabe cuántas vacunas se le han aplicado ni cuántas deben ser en total. Son 17 vacunas, incluyendo refuerzos, que protegen contra 20 enfermedades prevenibles por vacunación. Diez de estas
Ejercicio vs. colesterol malo
Los niveles altos de colesterol pueden ser un factor de riesgo para enfermedades cardiacas, por lo que practicar actividad física regular puede ser una medida de prevención para disminuir este riesgo. Hacer ejercicio y tener
Los 7 mandamientos para prevenir la calvicie
Si últimamente notas tu pelo graso, caspa o caída excesiva de pelos al bañarte o cepillarte, es posible que estés presentando los primeros síntomas de alopecia. Acude a un especialista de inmediato, recuerda que es
Crema de ajo como antibiótico natural
Prueba esta receta saludable y medicinal, y aléjate de los antibióticos. ¡Te encantará! El secreto tras esta receta es la sustancia química “alicina”. Ayuda a reducir el colesterol, la presión arterial y previene la formación
Galletas de cacao 100% saludables
Lo mejor de estas galletas es que son 100% saludables. Suplimos la mantequilla por la grasa vegetal del aguacate, no incluimos granos, lo cual significa que está libre de harina blanca, sustituimos el azúcar por
Osteoporosis y tabaquismo
La osteoporosis es una enfermedad crónica en la que la masa ósea disminuye y aumenta el riesgo de fracturas, aún con traumatismos leves. Nuestro esqueleto se forma entre los 18 y 20 años. En general la
Prevención de la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC)
La tos del fumador, es con frecuencia ignorada hasta que comienzan a presentarse flemas y con la obstrucción en los bronquios, aparece la sensación de ahogo. La EPOC (Enfermedad pulmonar obstructiva crónica) se caracteriza por
5 alimentos que no deben faltar en tu dieta
Es muy importante llevar una buena alimentación con el fin de obtener un peso saludable, mantener una piel sana, uñas fuertes, evitar la caída del cabello y disminuir el riesgo de osteoporosis, cáncer de mamá
El plan perfecto para controlar el deseo de fumar
Existen situaciones, lugares, personas y cosas que te inciten a fumar. Todos los fumadores tienen algún desencadenante del deseo de fumar, identificarlos te ayudará a controlarte. En un principio es indispensable evitar los desencadenantes, después