Alimentos para prevenir el cáncer de próstata
https://www.youtube.com/watch?v=6OLlRk0GXaI&feature=youtu.be
Factores de riesgo del cáncer de próstata
Tener un factor de riesgo o incluso varios no significa que padecerás la enfermedad. Muchas personas con uno o más factores de riesgo nunca padecen cáncer. Los investigadores han descubierto varios factores de riesgo que
Evita subir de peso al dejar el cigarro
Combinar el ejercicio y una dieta equilibrada durante los primeros meses tras dejar de fumar, ayuda a que no se produzca un aumento de peso, producto del síndrome de abstinencia. Tanto las mujeres como personas
Cómo el azúcar afecta el sistema nervioso
El consumo de azúcar blanca refinada, ya sea de forma directa o a través de platos elaborados como en repostería, dulces, helados, galletas, mermeladas, chocolate, refrescos y otros tipos de bebidas azucaradas, afectan la salud
10 señales de intolerancia al gluten
Se estima que el 99% de las personas que tienen intolerancia por el gluten o la enfermedad celiaca nunca son diagnosticadas. Si tienes alguno de los siguientes síntomas puede ser señal de que tengas
Alimentos que evitar durante el periodo
Entre la insoportable inflamación del abdomen, los calambres y las molestas emociones del síndrome pre-menstrual, puede ser tentador comer algún antojito. Pero desafortunadamente estos alimentos pueden hacerte sentir bien hasta el momento en que terminas
6 hábitos alimenticios para bajar de peso
Existen algunos hábitos alimenticios que nos ayudan a bajar unos kilos. Tenlos presentes a la hora de seleccionar tu menú: Vino tinto. La uva, el vino tinto o el jugo de uva sin fermentar pueden
Mantén el apetito bajo control
Empieza el día desayunando bien. Es importante desayunar para empezar el día con energía. Si comes poco, solo conseguirás llegar a la comida o a media mañana con muchísima hambre y vas a comer todo
Tortilla de papa
Ingredientes: 8 huevos 2 papas peladas y en rebanadas 1 pimiento picado. 1 cebolla finamente picada 1 cucharadita de romero seco 2 cucharadas de cebollín picado Sal Aceite Preparación: Calienta un poco de aceite en