Pizza de berenjena
Ingredientes: 1 berenjena grande 1 jitomate 1 cebolla mediana 1 diente de ajo 120 g de queso mozzarella Aceite de oliva Sal Pimienta Preparación: Corta la berenjena en rodajas de aproximadamente un centímetro de grosor,
Jugo de betabel con acelga
Ingredientes: 1/4 de pieza de betabel su jugo 1/2 pieza de limón (jugo) 1 taza de acelga picada 1/2 taza de sandía en cubos 1/2 taza de hielo opcional Preparación: Extrae el jugo del betabel
Salmón en salsa de eneldo
Ingredientes para la salsa: • 1/3 taza de crema agria • 1/3 taza de mayonesa • 100 grs. de cebolla finamente picada • 1 cda. de jugo de limón • 1 pizca de eneldo fresco
Ceviche de atún fresco
Ingredientes: - 1/2 kilo de atún fresco, picado - 4 tomates rojos picados - 1 cebolla picada - cilantros picado - salsas de soya - jugo de limón - jugos de naranja - aceites de
Los mejores alimentos para antes de dormir
Cierra tu día con broche de oro y disfruta de los grandes beneficios de un buen descanso. Conoce los 5 mejores alimentos para antes de dormir: PAVO Contiene triptófano, aminoácido esencial para los niveles de
Albóndigas de quinoa
Ingredientes: • 250 gramos de quinoa cocida • 3 cucharadas soperas de amaranto • 1 cebolla finamente picada • 20 gr. de perejil fresco • 2 ajos grandes machacados • aceite de oliva al gusto
Beneficios de los vegetales de raíz
Existe una fuerte evidencia de que algunos de los nutrientes vitales que se encuentran en muchas hortalizas de raíz, como la vitamina A, la vitamina C, el potasio, el magnesio y la fibra dietética, pueden
Aprende a ordenar en un restaurante
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