Cuidar de tu salud a partir de la prevención, te da la oportunidad de detectar enfermedades de forma temprana y comenzar su tratamiento. ¡Cuídate!

Revisarte solo te toma unos minutos, los cuales pueden salvar tu vida. No lo dejes pasar, el cáncer de mama lo vencemos con prevención.

El cáncer de mama se caracteriza por no mostrar síntomas claros en un inicio, es por esto que los exámenes de detección son tan importantes, sin embargo también es importante estar atentas a los cambios

1.- Párate frente al espejo y OBSERVA tus senos; cambios en la forma, tamaño y superficie de la piel, especialmente hundimientos, inflamación, enrojecimiento. La postura correcta para realizar este procedimiento es hacerlo con las manos

Además de ayudarte a sentirte mejor contigo mismo, una vida saludable te ayuda a disminuir la probabilidad de desarrollar enfermedades, entre ellas las enfermedades de corazón. La actividad física es esencial para la salud cardiovascular,

Se produce el síndrome del burnout cuando experimentamos una sobrecarga de trabajo y se manifiesta en forma de diferentes síntomas como: Actitud indiferente o negativa Aislamiento social Dificultad para concentrarse Enfermedades frecuentes o dolor crónico