Empezar tu día correctamente te permite mantener una actitud positiva a lo largo del día, tomar mejores decisiones, enfocarte y mejorar tu productividad. Llevar esta secuencia de acciones puede convertirse en una rutina por las
Cuando no masticamos lo suficiente, el bolo alimenticio no está bien lubricado ni descompuesto, por lo que se produce una sensación de pesadez, generando además gases y obstrucción en el sistema de eliminación. Los órganos
Las zanahorias son de color anaranjado por su contenido en beta-caroteno. La vitamina A se deriva del beta-caroteno y ayuda a la salud de la piel, uñas y cabello, además esta vitamina está muy relacionada
La mujer que tiene diabetes pero mantiene controlado su nivel de azúcar en la sangre antes y después del embarazo, reduce las probabilidades de tener un bebé con defectos de nacimiento y también reduce el
En esta ocasión hablaremos de la diabetes tipo 2. La cual es muy común en los adultos, pero cada vez se presentan más casos de niños y adolescentes con esta enfermedad que es 100% prevenible.
La obesidad es un problema que afecta a miles de mujeres en todo el mundo y en la mayoría de los casos, es consecuencia directa de la mala alimentación y de llevar una vida sin
Durante este mes te estaremos compartiendo algunas radiografías de alimentos y bebidas que consumimos regularmente y que con su publicidad o presentación engañosa nos hacen creer que son saludables cuando no es así. Pon atención
