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Agua de alfalfa pepino y miel para mejorar el funcionamiento digestivo

Come rico y saludable - bebidas - Agua de alfalfa pepino y miel para mejorar el funcionamiento digestivo

Los jugos naturales son de gran beneficio para nuestro cuerpo, sobre todo si sabemos utilizarlos para tratar problemas específicos. La receta de hoy es para mejorar la función intestinal y evitar el desarrollo de bacterias; además es depurativo y desintoxicante y ayuda a combatir la anemia.

Ingredientes:

-1 taza de alfalfa

-1 pepino pelado y picado

– 1 vaso de agua

– 1 cucharada de miel de abeja

Preparación:

La preparación de esta bebida es muy sencilla. Primero tenemos que lavar y desinfectar la alfalfa durante 10 minutos; una vez que la alfalfa está desinfectada la metemos al extractor de jugos junto con el pepino.

Por último licuamos el resto de los ingredientes con el jugo de la alfalfa y pepino y servimos. Esta mezcla se tiene que tomar de inmediato y sin licuarlo. Se recomienda beber un vaso durante una semana cada dos meses, para poder ver resultados.