Ingredientes:
½ vaso de leche de almendras o de vaca
2 cucharadas de crema de almendras o cacahuate
½ plátano maduro
Hielo al gusto
Preparación:
Agrega todos los ingredientes a la licuadora junto con los hielos y lícualo durante un minuto aproximadamente o hasta que queden perfectamente incorporados. Sirve el smoothie y tómalo cuanto antes, recuerda que los jugos y los batidos se aprovechan más cuando se ingieren de inmediato.
