¿Qué debe contener una dieta saludable?
Para que nuestra dieta esté equilibrada debe contener lo siguiente: Al menos 2 raciones de verdura diaria, una en la comida y otra en la cena De 2 a 3 piezas o raciones de fruta
Para que nuestra dieta esté equilibrada debe contener lo siguiente: Al menos 2 raciones de verdura diaria, una en la comida y otra en la cena De 2 a 3 piezas o raciones de fruta