Los 6 hábitos que cuidan de tu corazón
Cuidar de nuestro corazón es más sencillo de lo que creemos. Lo único que debemos hacer es adoptar buenos hábitos de vida. Aquí te mencionamos los más comunes
Las enfermedades más comunes del corazón en México
La Organización Mundial de la Salud (OMS) calcula que en 2030 morirán cerca de 23,3 millones de personas por ECV, en especial por cardiopatías y accidentes cerebrovasculares (ACV),
Conoce la displasia fibromuscular y detéctala a tiempo
La displasia fibromuscular es una condición en la que al menos una de las arterias tiene un conjunto anormal de células en crecimiento en la pared de la
Refuerza tus defensas y combate el estrés
Independientemente de que la fuente de estrés sea física o emocional, el organismo reacciona bombeando adrenalina, una hormona vasoactiva que a su vez desencadena toda una serie de
Ingredientes para ensaladas contra la anemia
En los alimentos, el hierro se presenta bajo dos formas: El hierro hemo, presente en alimentos de origen animal como vísceras, carnes, pescados y mariscos (almejas, ostras, etc.)
Prevén los peligros a la exposición prolongada al sol
Si pasas mucho tiempo al aire libre, sin tomar agua y en lugares donde la temperatura es muy alta, puede deshidratarte con rapidez, provocando una serie de síntomas
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