¿Sabes cómo acomodar la comida en el refrigerador?
Una forma más sencilla de llevar una alimentación balanceada es saber almacenar la comida en el refrigerador. A continuación te compartimos tips para acomodar mejor tu comida y
5 hábitos cardiosaludables para cuidar tu corazón
https://youtu.be/a7-F8M6UYYM
5 alimentos positivos para el corazón
Además de fortalecer y cuidar el corazón, la dieta es muy importante para el cuidado del resto de los órganos, los cambios que hagas hoy los verás reflejados
Tomar agua previene enfermedades
https://youtu.be/zq83S5JF71k
Deja de fumar y comienza a reparar
https://youtu.be/hNjadt9sOHs
Cuando dejas de fumar ¡Obtienes muchos beneficios!
Estos algunos de los beneficios que puedes obtener si decides dejar de fumar. Disminuye el riesgo de desarrollar enfermedades pulmonares, del corazón y cáncer. Contribuyes a cuidar el
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