Opciones ricas y saludables para decirle adiós a la ansiedad por el tabaco
https://youtu.be/xxG_vPRjT-4
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¿Has pensado cuanto inviertes al mes en tabaco o vapes? ¿Te has preguntado cuánto podrás ganar en bienestar si enfocas ese gasto en tu salud? El costo invisible que daña Cigarro tradicional: Una cajetilla cuesta
https://open.spotify.com/episode/3DwWnohcH34yVDP8lW3aZ8?si=tZNAZmMFSCCBTEMiejfihA
https://youtu.be/Schw9HoHgEs
Después de los 40 años es importante reforzar la prevención contra el cáncer de próstata. Si bien no existe una forma única de hacerlo, si puedes llevar a cabo los siguientes consejos para mantener tu
https://youtu.be/LVkQIx-UJDs
Primero informate Cuando hay sobrepeso y obesidad, se desarrollan varias enfermedades. Una de éstas patologías es la diabetes. En el mundo, más del 95% de las personas con diabetes tienen tipo 2. Sus síntomas son
Cuida durante el embarazo que el aumento de peso sea el adecuado Practica lactancia materna Promueve en tus hijos e hijas una alimentación saludable y actividad física Limita el tiempo frente a las pantallas Limita
https://www.youtube.com/watch?v=nQ2AuLHVA7Y
En el mes de la sencibilización sobre el cáncer de mama, hablemos de hábitos. ¿Sabías que algunos de los factores el cáncer de mama son evitables? Además de realizarte exámenes periódicos, puedes poner en práctica