El síndrome de burnout o estrés laboral es una enfermedad psicosocial compuesta por cansancio emocional, despersonalización y abandono de la realidad. ¡Te decimos cómo controlarlo! 💪 Fomenta el autocuidado personal con un estilo de vida
https://youtu.be/DXmPF4OO_sM
Se trata de un movimiento social que fortalece la autoestima corporal, empodera la imagen de las personas tal y como son, mientras desafía los estándares de belleza poco realistas. ¿Cómo practicar el body positive? Enfócate
Varios son los temas que provocan estrés en mexicanos de entre 18 y 29 años. Los más comunes son el uso de Internet y redes sociales, la economía y sus estudios. Factores de estrés Uso
https://youtu.be/hpBwbY0ipsk
¿Sabías que la conexión entre salud dental y bienestar emocional define la psicología de tu sonrisa? Una buena higiene bucal te permite sonreir libremente Te brinda seguridad y eleva tu autoestima Define tu identidad: más
Temas psicológicos, emocionales y malos hábitos pueden hacerte suceptible a padecer bruxismo, un problema bucal que se presenta con mayor frecuencia entre los 20 y 60 años. Factores de riesgo Estrés Ansiedad Tensión emocional Trastornos
https://youtu.be/xxG_vPRjT-4
Las personas y animales expuestos al humo del cigarro de forma involuntaria se convierten en fumadores pasivos. ¿Sabías que una hora de exposición equivale a ...? Fumar de 2 a 3 cigarros. Aspirar 3 veces
¿Has pensado cuanto inviertes al mes en tabaco o vapes? ¿Te has preguntado cuánto podrás ganar en bienestar si enfocas ese gasto en tu salud? El costo invisible que daña Cigarro tradicional: Una cajetilla cuesta
