Por salud duerme bien

2025-03-07T11:03:19-06:007 marzo, 2025|

Se estima que las mujeres necesitan dormir por lo menos 30 minutos más que los hombres, para tener una mejor higiene del sueño. ¿Pero qué pasa si no existe un buen descanso? Consecuencias: Ante un

3 enfermedades sin género

2025-02-07T09:59:28-06:007 febrero, 2025|

Existe el mito de que ciertas enfermedades son exclusivas de las mujeres u hombres, pero la realidad es que muchas afectan a todos, sin importar el sexo ni edad. Es hora de fomentar una cultura

¡Haz latir sanamente a tu corazón!

2024-09-11T12:00:30-06:0011 septiembre, 2024|

¡Date cuenta! El tabaco causa el 20% de las defunciones por cardiopatía coronaria. Los cigarrillos electrónicos también elevan la tensión arterial. El consumo exesivo de sal (sodio) puede provocar hipertensión y el riesgo de padecer

Claves de la higiene dental

2024-06-12T12:55:39-06:0012 junio, 2024|

Las enfermedades bucodentales pueden prevenirse con buenos hábitos de higiene. La mala higiene dental puede provocar acumulación de placa, una combinación de residuos de comida y bacterias que llegan a convertirse en caries y enfermedades

Síndrome premenstrual

2024-03-13T13:33:17-06:0013 marzo, 2024|

¿Qué es y cuáles son sus síntomas? El síndrome premenstrual o SPM es un conjunto de síntomas que las mujeres experimentan entre la ovulación y la menstruación, (aproximadamente 5 días previos al periodo). Síntomas Los

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