Controla el estrés bajo la guía de una experta
https://youtu.be/DXmPF4OO_sM
Body positive ante la presión estética digital
Se trata de un movimiento social que fortalece la autoestima corporal, empodera la imagen de las personas tal y como son, mientras desafía los estándares de belleza poco realistas. ¿Cómo practicar el body positive? Enfócate
Estrés en los jóvenes: factores y estrategias
Varios son los temas que provocan estrés en mexicanos de entre 18 y 29 años. Los más comunes son el uso de Internet y redes sociales, la economía y sus estudios. Factores de estrés Uso
El cuidado bucal de la mano de un experto
https://youtu.be/hpBwbY0ipsk
Descubre cómo impacta en tu vida una buena salud bucodental
¿Sabías que la conexión entre salud dental y bienestar emocional define la psicología de tu sonrisa? Una buena higiene bucal te permite sonreir libremente Te brinda seguridad y eleva tu autoestima Define tu identidad: más
¿Cómo evitar el rechinar de los dientes?
Temas psicológicos, emocionales y malos hábitos pueden hacerte suceptible a padecer bruxismo, un problema bucal que se presenta con mayor frecuencia entre los 20 y 60 años. Factores de riesgo Estrés Ansiedad Tensión emocional Trastornos
Opciones ricas y saludables para decirle adiós a la ansiedad por el tabaco
https://youtu.be/xxG_vPRjT-4
Actívate contra el tabaco
Las personas y animales expuestos al humo del cigarro de forma involuntaria se convierten en fumadores pasivos. ¿Sabías que una hora de exposición equivale a ...? Fumar de 2 a 3 cigarros. Aspirar 3 veces
Transforma un mal hábito en una buena inversión
¿Has pensado cuanto inviertes al mes en tabaco o vapes? ¿Te has preguntado cuánto podrás ganar en bienestar si enfocas ese gasto en tu salud? El costo invisible que daña Cigarro tradicional: Una cajetilla cuesta
Visita preventiva con el Fisioterapeuta
https://youtu.be/L6g98DaYqWQ?si=8B4KobKTe3mSYuyI