5 consejos para evadir el antojo de fumar
En el proceso de dejar de fumar, la ansiedad aumenta por la desintoxicación de la nicotina y otras sustancias que contienen los cigarros. No permitas que te gane la ansiedad, recuerda que cada vez que
Tips para incorporar hábitos saludables
https://youtu.be/AkY-bprSuDs
Hábitos saludables para la salud mental
Al igual que los hábitos saludables contribuyen a nuestra salud física, de la misma forma lo hacen con la salud mental. A continuación te compartimos algunos hábitos positivos para la salud mental: Respeta los horarios
Beneficios de los hábitos saludables
A lo largo de nuestra vida aprendemos a vivir de una manera determinada por la educación que recibimos en casa y en la escuela. Desde muy pequeños aprendemos hábitos saludables, básicos para llevar una buena
Candidiasis vaginal
https://youtu.be/1Cf53yeKwJQ
Síndrome premenstrual
¿Qué es y cuáles son sus síntomas? El síndrome premenstrual o SPM es un conjunto de síntomas que las mujeres experimentan entre la ovulación y la menstruación, (aproximadamente 5 días previos al periodo). Síntomas Los
La Diabetes en las mujeres
A pesar de que la diabetes es una enfermedad que afecta a la población general, existen particularidades que la hacen diferente para las mujeres y para los hombres que la presentan. ¿Cuáles son las diferencias?
¿Qué es y cuáles son los síntomas de la andropausia?
https://youtu.be/OQ0U3ps3zNM
Mitos y realidades sobre el cáncer de próstata
El cáncer de próstata es considerado a nivel mundial como la primera causa de mortalidad en hombres por tumores en la edad adulta. En 2020, México registró 26 mil 742 nuevos casos y 7,500 defunciones
Datos y cifras importantes de la salud masculina
Dedicamos febrero a la salud masculina y con la finalidad de concientizar y generar una cultura de prevención sobre los padecimientos que afectan a los hombres o que tienen mayor incidencia entre ellos, te compartimos