Playa de fruta
Ingredientes: 2 plátanos 2 mandarinas 4 kiwis Instrucciones: Corta los kiwis en rodajas delgadas o tipo gajos. Quítale la cáscara a los plátanos y y mandarinas. Rebana los plátanos y separa los gajos de cada
Ingredientes: 2 plátanos 2 mandarinas 4 kiwis Instrucciones: Corta los kiwis en rodajas delgadas o tipo gajos. Quítale la cáscara a los plátanos y y mandarinas. Rebana los plátanos y separa los gajos de cada
Ingredientes: 3 plátanos no muy maduros 30 gr de chocolate amargo lunetas anaranjadas 10 gramos de chocolate blanco Instrucciones: Pela los plátanos. Corta una de las puntas de cada uno. Derrite el chocolate a baño
Ingredientes: 1 paquete de queso manchego 8 hojaldres chicas 2 tazas de pechuga de pollo deshebrado 1 taza de mole preparado 2 salchichas Instrucciones: Cortar por la mitad cada pan. Mezclar el pollo con mole
Bocadillos de brócoli. (20 bocadillos) Ingredientes: 350 gr de brócoli (fresco o congelado) 1 huevo 1/2 cebolla pequeña triturada 40 gr de queso cheddar rallado 100 gr de pan rallado 2 cucharadas de perejil picado
Ingredientes: 1 brócoli 2 pechugas de pollo 1 cebolla 1/4 litro de leche crema de leche para cocinar 200 gr de queso rallado para derretir sal y pimienta Instrucciones: Pon agua a calentar y cocina
Ingredientes: 2 paquetes de espinacas grande 1 cebolla grande 4 huevos pimienta al gusto sal al gusto nuez moscada al gusto Instrucciones: Lava y desinfecta las espinacas. Calienta un sartén y coloca las espinacas por
Ingredientes: 500 gr de pasta seca 115 gr de jamón cortado grueso 1 taza de espinaca fresca 1/4 taza de cebolla 1 cucharadita de ajo picado 4 cucharadas de mantequilla 2 tazas de leche 2
Sándwich de plátano con crema de cacahuate. (2 porciones) Ingredientes: 1 plátano grande 2 cucharadas de crema de cacahuate 1 cucharada de miel decóralo con el topping de tu elección: nueces, pasas, chía, arándanos, ajonjolí,
Ingredientes: 4 huevos 4 rebanadas de jamón 1 cucharadita de mayonesa 1 pizca de sal 1 pizca de pimienta 1 pepino en rodajas Utensilios: manga pastelera palillos Instrucciones: Pon los huevos en agua con sal
Ingredientes: 3 tomates 3 huevos 2 pepinos 3 salchichas aceite de oliva vinagre sal queso de untar Instrucciones: Lava los pepinos (si lo deseas, también puedes pelarlos), córtalos en rodajas y luego a la mitad.