Galletas de avena
La prevención es mucho más recomendable que pasar por la cirugía de pérdida de peso, se pone poco o ningún estrés en el sistema digestivo de este modo; el cuerpo se siente con más energía
Alimentos para evitar el estrés
El estrés puede afectar tu sistema inmunológico y afectar tu salud de manera que ni lo notes. Como no siempre se puede eliminar lo que causa el estrés, debemos aprender a manejarlo y evitarlo. “Somos
Lechuga baby con salmón y salsa de queso azul
Ingredientes: 2 lechugas baby 100 g. de lomo de salmón 100 g. de queso azul 250 g. de crema ácida 1/4 de taza de leche Ajo en polvo Pimienta blanca Crotones Cóctel de frutas en
Cómo desintoxicarte periódicamente
Periódicamente nuestro cuerpo necesita desintoxicarse, ya que el estrés y los malos hábitos alimenticios hacen que el organismo se llene de toxinas. Conoce la forma de desintoxicar tu cuerpo en tres días: Todos los días:
Frittata de camote con cebolla caramelizada
4 porciones Ingredientes: 12 huevos 2 tazas de cubos de camote cocido 2 cebollas ½ taza de azúcar o miel 2 cucharadas de mantequilla 3 cucharadas de perejil picado 1 1/2 tazas de queso parmesano
Chiles en Nogada
Ingredientes: 6 chiles poblanos ½ kg. de carne de cerdo molida 3 jitomates bola ½ cebolla blanca 3 plátanos machos 2 manzanas 2 duraznos 3 peras dulces 3 granadas 50 grs. de almendras 50 grs.
Portobellos rellenos de queso caprese
Ingredientes: 2 cucharadas de mantequilla 1 diente de ajo 4 piezas de hongo portobello 1 paquete de queso mozzarella en rebanadas (170 g) 1 taza de jitomate cherry cortado en mitades 1/4 de taza de
Los mejores alimentos para limpiar las arterias
Las comidas son una combinación de vitaminas, minerales, fibra y químicos que pueden afectar tu salud de manera específica. Puedes usar la comida para aumentar tu consumo de vitaminas, reducir la presión sanguínea, mejorar tu
Alimentos para prevenir el cáncer de próstata
https://www.youtube.com/watch?v=6OLlRk0GXaI&feature=youtu.be
Peras rostizadas con jamón serrano
Ingredientes para la vinagreta: 1/4 de taza de aceite de oliva 3 cucharadas de vinagre balsámico 2 cucharadas de azúcar mascabado Sal y pimienta Para las peras: 4 peras partidas en cuartos 16 rebanadas de