¿Has pensado cuanto inviertes al mes en tabaco o vapes?

¿Te has preguntado cuánto podrás ganar en bienestar si enfocas ese gasto en tu salud?

El costo invisible que daña

Cigarro tradicional:

Una cajetilla cuesta entre $80 y $90 pesos. Si consumes una por semana, gastas en promedio $360 pesos al mes. Si fumas una al día, el gasto sube a más de $2500 pesos mensuales.

Vape (cartucho desechable o de recarga):

El costo promedio va de $150 a $250 pesos por unidad, y la mayoría de los usuarios consumen entre 2 y 4 por mes. Esto equivale a un gasto mensual de entre $300 y $1000.

¿Qué podrías hacer con ese dinero para mejorar tu salud?

Comparamos el gasto estimado en tabaco con alternativas reales para invertir en tu salud y bienestar.

Tiempo : 1 semana

  • Gasto en cigarro: $90
  • Gasto en Vape: $200
  • Inversión en ti: 1 Consulta médica general

Tiempo : 1 mes

  • Gasto en cigarro: $360
  • Gasto en Vape: $800
  • Inversión en ti: 1 Consulta con un especialista (nutrición, dermatología, etc.)

Tiempo : 3 meses

  • Gasto en cigarro: $1m080
  • Gasto en Vape: $2,400
  • Inversión en ti: Membresía de gimnasio o paquete de clases de yoga.

Tiempo : 6 meses

  • Gasto en cigarro: $2,160
  • Gasto en Vape: $4800
  • Inversión en ti: Spa de medio día o check-up médico preventivo

Tiempo : 1 año

  • Gasto en cigarro: $4,320
  • Gasto en Vape: $9,600
  • Inversión en ti: Vacaciones de fin de semana o plan de salud integral

Invertir en salud es ganar en calidad de vida

Dejar de fumar o vapear no solo mejora tu salud física, también te da más energía, mejora tu respiración y te permite disfrutar más de tu día a día. Sin embargo, no es un proceso sencillo. Si tienes dudas o requieres más apoyo, te invitamos a acudir con un profesional de la salud.

Una pequeña desición diaria puede transformarse en un respiro para ti y tu bolsillo.