Cuando sientas ansiedad
Cuando sientas ansiedad puedes: Tomar un paseo Respirar profundo Tomar agua Escuchar música que te gusta Concentrarte en el presente Encontrar una distracción positiva Compartir con amigos o
5 pasos para una buena limpieza bucal
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Sensibilidad dental: causas y soluciones
La sensibilidad dental es una molestia intensa y corta que aparece con: Bebidas y comidas muy frías o calientes Alimentos ácidos y dulces Bruxismo no tratado Deshidratación La
5 Hábitos para mantener una buena salud bucal
1.- Cepillar los dientes, al menos 3 veces al día 2.- Limpiar los espacios entre los dientes con hilo dental 3.- Renovar el cepillo de dientes cada 3
Cómo mantener encías sanas
El buen cuidado de las encías es indispensable para prevenir el desarrollo de GINGIVITIS, una enfermedad que causa enrojecimiento, inflamación y/o sangrado de encías.
Reduce la ansiedad por dejar de fumar
La ansiedad que provoca dejar de fumar puede aumentar durante los primeros días de abstinencia. Es por eso que te compartimos unos consejos para reducirla. Recuerda tu objetivo.
“Este puede ser un Tip o recomendación que se quiera hacer a los usuarios «