Ensalada de betabel con queso feta
Ingredientes para ensalada: 4 betabeles medianos 60 gramos de queso feta 2 cucharadas de cilantro finamente picado Vinagreta de limón Para la vinagreta de limón: 3 cucharadas de jugo de limón 3 cucharadas de
Lactancia contra el cáncer de mama
Dar pecho tiene un sin fin de beneficios, no sólo para el bebé sino también para la madre. Las evidencias científicas confirman que la lactancia materna, puede ayudar a proteger a las madres contra el
Comer jitomates reduce el riesgo a cáncer de mama
Estudios de la Sociedad Americana del Cáncer, el Comité de Médicos por una Medicina Responsable y otros, están demostrando cuán efectiva es llevar una dieta baja en grasas y rica en fibra con un menor
Octubre: mes de lucha contra el cáncer de mama
https://www.youtube.com/watch?v=dC72XVKfxGE
El cansancio y otros vicios
Sabemos que determinadas decisiones que tomamos día a día pueden llevarnos a sentir agotamiento y por eso consideramos muy importante los identifiques y evites padecer alguna enfermedad. Las causas ocultas pueden incluir: Una dieta de
Los 6 hábitos que cuidan de tu corazón
Cuidar de nuestro corazón es más sencillo de lo que creemos. Lo único que debemos hacer es adoptar buenos hábitos de vida. Aquí te mencionamos los más comunes para gozar de una buena salud cardiaca:
Las enfermedades más comunes del corazón en México
La Organización Mundial de la Salud (OMS) calcula que en 2030 morirán cerca de 23,3 millones de personas por ECV, en especial por cardiopatías y accidentes cerebrovasculares (ACV), y se prevé sigan siendo la principal
Conoce la displasia fibromuscular y detéctala a tiempo
La displasia fibromuscular es una condición en la que al menos una de las arterias tiene un conjunto anormal de células en crecimiento en la pared de la misma. Este grupo hace que la arteria
Evita los carbohidratos y vive mejor
Las personas que siguen una dieta baja en carbohidratos reducen factores de riesgo a padecer una enfermedad cardiovascular y pierden casi tres veces más peso que aquellos con una dieta baja en grasa. No todos
Conoce y evita el síndrome de Burnout
El síndrome de burnout va más allá del simple agotamiento o estar exhausto, pues implica una actitud de desánimo hacia el trabajo. En términos psicológicos el síndrome de burnout se caracteriza por agotamiento, despersonalización y