Las enfermedades respiratorias son más frecuentes durante el invierno y resultan la principal causa de consulta médica. Estas enfermedades afectan a toda la población, pero son más propensos los menores de 5 años y las
Ingredientes: • 16 piezas de tortillas de maíz • 2 piezas de pechuga de pollo • 6 piezas de chile poblano • 4 piezas de jitomate • 1 cebolla picada o en rodajas • 1
Algunos problemas hormonales pueden causar sobrepeso y obesidad, entre ellos el hipotiroidismo (actividad baja de la glándula tiroides), el síndrome de Cushing y el síndrome del ovario poliquístico. El hipotiroidismo es una afección en la
La hora en la que comemos es determinante al momento de perder o ganar peso. La cena es la comida más delicada. Comer por la noche en abundancia está relacionado con la producción de grasa,
Estudios han demostrado que la pérdida de peso (entre un 5 a un 7 % del total del peso corporal), practicando 30 minutos diarios de actividad física 5 días a la semana y alimentándose en
Ingredientes: 2 berenjenas medianas 1 cucharada de orégano Aceite de oliva 150 g de queso de cabra 8 huevos ½ taza de leche Pimienta Preparación: Precalienta el horno a 170ºC. Corta la berenjena en tiras
La comúnmente conocida panza cervecera, no sólo afecta tu imagen, esta grasa acumulada en la zona abdominal tiene efectos muy negativos para la salud: aumenta el riesgo a desarrollar la diabetes, gota, hipertensión arterial y,
Es cierto que la grasa tiene 9 calorías por gramo, versus 4 calorías por gramo de las proteínas o los hidratos de carbono. Lo que no se tiene en cuenta es la capacidad saciante de
