La salud bucodental es tan importante para el bienestar general como la nutrición o la salud mental. Ignorar los síntomas de malestar bucodental puede ocasionar problemas mayores que requiere, te compartimos los movimientos correctos para
https://youtu.be/H6z2XhV_AaU
Hoy es un buen día para dejar de fumar y evita: Dientes amarillos Olor a cigarro Problemas de circulación Debilitación del sistema inmune Envejecimiento prematuro de la piel Riesgo de padecer cáncer de diferentes tipos
En el proceso de dejar de fumar, la ansiedad aumenta por la desintoxicación de la nicotina y otras sustancias que contienen los cigarros. No permitas que te gane la ansiedad, recuerda que cada vez que
https://youtu.be/AkY-bprSuDs
Al igual que los hábitos saludables contribuyen a nuestra salud física, de la misma forma lo hacen con la salud mental. A continuación te compartimos algunos hábitos positivos para la salud mental: Respeta los horarios
A lo largo de nuestra vida aprendemos a vivir de una manera determinada por la educación que recibimos en casa y en la escuela. Desde muy pequeños aprendemos hábitos saludables, básicos para llevar una buena
https://youtu.be/1Cf53yeKwJQ
¿Qué es y cuáles son sus síntomas? El síndrome premenstrual o SPM es un conjunto de síntomas que las mujeres experimentan entre la ovulación y la menstruación, (aproximadamente 5 días previos al periodo). Síntomas Los
A pesar de que la diabetes es una enfermedad que afecta a la población general, existen particularidades que la hacen diferente para las mujeres y para los hombres que la presentan. ¿Cuáles son las diferencias?
