Las enfermedades cardiovasculares pueden presentar diferentes síntomas de acuerdo con la afección y el género de las personas, sin embargo, comparten las siguientes señales de alerta: Presta atención si tienes dolor torácico o sientes presión
Los malos hábitos no sólo pueden provocar alguna enfermedad cardiovascular, también los pensamientos, actitudes y emociones afectan el funcionamiento de tu corazón. Estrés: Las personas que lo sufren son más propensas a padecer problemas cardíacos
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Si deseas un estilo de vida enfocado en el bienestar de tu salud física y mental, es momento de que lleves a cabo los siguientes pasos: 👨⚕️ Consulta Médica Visita a tu doctor para una
El síndrome de burnout o estrés laboral es una enfermedad psicosocial compuesta por cansancio emocional, despersonalización y abandono de la realidad. ¡Te decimos cómo controlarlo! 💪 Fomenta el autocuidado personal con un estilo de vida
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Se trata de un movimiento social que fortalece la autoestima corporal, empodera la imagen de las personas tal y como son, mientras desafía los estándares de belleza poco realistas. ¿Cómo practicar el body positive? Enfócate
Varios son los temas que provocan estrés en mexicanos de entre 18 y 29 años. Los más comunes son el uso de Internet y redes sociales, la economía y sus estudios. Factores de estrés Uso
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¿Sabías que la conexión entre salud dental y bienestar emocional define la psicología de tu sonrisa? Una buena higiene bucal te permite sonreir libremente Te brinda seguridad y eleva tu autoestima Define tu identidad: más
