La ansiedad que provoca dejar de fumar puede aumentar durante los primeros días de abstinencia. Es por eso que te compartimos unos consejos para reducirla. Recuerda tu objetivo. Cuando te encuentres ante una crisis, recuerda
Cuando hablamos de tabaquismo, lo primero que viene a nuestra mente es el daño a los pulmones y el corazón, sin embargo también es importante resaltar que fumar acelera el proceso de envejecimiento del cerebro.
Estos algunos de los beneficios que puedes obtener si decides dejar de fumar. Disminuye el riesgo de desarrollar enfermedades pulmonares, del corazón y cáncer. Contribuyes a cuidar el planeta Mejora tu condición física. Aumenta tus
https://youtu.be/N8fcp_JFFro
El cambio climático afecta nuestra salud directa e indirectamente, es por eso que todas las acciones y cambios que hagamos para cuidarlo, también nos beneficia a nosotros
Súmate a nuestra campaña y ayúdanos a aumentar la conciencia por el cuidado del medio ambiente.
Con estos sencillos tips podrás ayudar a disminuir en gran medida los residuos que generamos de manera individual, si logramos hacerlos de manera constante, con el tiempo nuestro planeta te lo agradecerá. 1.- Dile adiós
https://youtu.be/OpETZdlCVL8
Convertir en hábitos las actividades que nos hacen bien, es una de las mejores formas de cuidar nuestra salud. Te compartimos 5 actividades con las que puedes comenzar una vida más sana.
