prevención

Recomendaciones ante el próximo corte de agua en la CDMX

Del 31 de octubre al 3 de noviembre se dará mantenimiento al sistema Cutzamala, por lo que se tiene programado un corte en el suministro del servicio de agua que afectará a 480 colonias de la Ciudad de México y 13 municipios del Estado de México. El corte de agua se realizará a partir de […]

Autoexploración mamaria
Mitos y realidades del cáncer de mama

Octubre es el mes mundial de las acciones contra el cáncer de mama, esta enfermedad que se ha convertido en un grave problema de salud para las mujeres de todo el mundo y la prevención cobra principal importancia en este caso para un diagnóstico seguro. La información también es un factor clave cuando se trata […]

¡Tú tienes tu salud en tus manos!
El cáncer de mama en mujeres jóvenes
Cómo usar el estrés a tu favor

Siempre que escuchamos hablar de estrés lo asociamos con efectos negativos, y es real que en exceso, el estrés puede ocasionar problemas de salud como aumento de peso, depresión, ansiedad o hipertensión, sin embargo el estrés no deja de ser una respuesta natural del cuerpo ante situaciones de amenaza o tensión, por lo que podemos […]

Tipos de análisis de sangre y para qué sirven

Los análisis de sangre son de las pruebas más importantes para que un médico pueda complementar un diagnóstico, verificar el buen funcionamiento de los órganos y detectar alguna alteración en los marcadores sanguíneos. Existen diferentes tipos de análisis de sangre, enfocados a diferentes fines, te compartimos algunos se realizan con más frecuencia y para qué […]

Salud femenina: estudios y cuidados que las mujeres deben tomar en cuenta

El 8 de marzo conmemoramos el Día Internacional de la Mujer, recordando a todas las mujeres que han luchado por la igualdad de género. Sabemos que actualmente esta lucha sigue activa y entre los derechos que se buscan alcanzar es el servicio de salud oportuna para las mujeres y niñas de todo el mundo. Te […]

5 consejos para eliminar la acidez estomacal

Todos hemos sentido al menos una vez los molestos síntomas de la acidez estomacal, malestar también conocido como “agruras”,  ese ardor que se siente desde la parte baja del pecho y se extiende hasta la garganta aparece cuando consumimos alimentos que estimulan la secreción ácida del estómago, sin embargo puede eliminarse con algunos sencillos consejos. […]

¿Sabías que existe el síndrome del trasero muerto? Evítalo con estos ejercicios

La vida sedentaria afecta de diferentes formas a la salud y pasar más de ocho horas sentado puede ser más peligroso de lo que parece, el sedentarismo está asociado con enfermedades del corazón, obesidad, diabetes y en unos casos, hasta cáncer. Pero pasar sentado todo el día puede acarrear otros padecimientos como la amnesia gluteal, […]

¡Combate la diabetes con música!
Obesidad y diabetes… ¿cómo se relacionan?
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