platillos saludables para niños

Lasaña de atún

Ingredientes: 16 placas de lasaña 3 latas de atún 250 gramos de champiñones 1 cebolla 1 calabaza 500 gramos de tomate frito 2 cuchadas de aceite y 2 de mantequilla 4 cucharadas de harina 1 litro de leche Sal y pimienta blanca Preparación de la lasaña de atún y verduras Lava y pela las verduras. […]

Hojaldre de osito

Ingredientes: 1 paquete de queso manchego 8 hojaldres chicas 2 tazas de pechuga de pollo deshebrado 1 taza de mole preparado 2 salchichas Instrucciones: Cortar por la mitad cada pan. Mezclar el pollo con mole y rellenar cada hojaldre. Colocar una rebanada de queso manchego y formar la cara de un osito haciendo las orejas […]

Barquitos de huevo

Ingredientes: 4 huevos 4 rebanadas de jamón 1 cucharadita de mayonesa 1 pizca de sal 1 pizca de pimienta 1 pepino en rodajas Utensilios: manga pastelera palillos Instrucciones: Pon los huevos en agua con sal y cuécelos durante 10 minutos. Una vez listos, pásalos a a un recipiente con agua fría y pélalos. Corta los […]

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