Omelette de alcachofas
Ingredientes: 5 alcachofas 4 huevos 1 cebolla 1 limón Aceite de oliva extra virgen Sal y pimienta Exprime el limón sobre una olla con agua. Limpia las alcachofas y pica los corazones en trozos pequeños.
10 señales de intolerancia al gluten
Se estima que el 99% de las personas que tienen intolerancia por el gluten o la enfermedad celiaca nunca son diagnosticadas. Si tienes alguno de los siguientes síntomas puede ser señal de que tengas
Tu cuerpo es tu casa
https://www.youtube.com/watch?v=QRXGkqDdrF4&feature=youtu.be
Pollo alfredo con brócoli
Ingredientes: 2 cucharadas caldo de pollo 2 cucharaditas de mantequilla sin sal 4 pechugas de pollo sin piel ni hueso 1/2 taza de crema reducida en grasa 2/3 de taza de leche descremada 3 cucharaditas de