Ensalada de pasta con pechuga asada
Ingredientes: 200 gr Pasta tornillo 4 Pechugas de pollo en milanesa 4 cucharadas aceite de oliva 1 cucharada hojuela de chile seco 2 tazas brócoli cocido 2 tazas lechuga Para el aderezo: 40 gr almendras
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https://youtu.be/Sr0dSr5qNhA
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Actualmente es muy común escuchar sobre las grasas trans y los riesgos que traen a la salud cuando se consumen de forma frecuente, sin embargo, ¿sabemos exactamente qué son y cómo nos afectan? Las grasas
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Una buena rutina de ejercicio te dará muchos beneficios, sin embargo para sacarle el mejor provecho a tu entrenamiento hay algunas cosas que debes de evitar antes de comenzar tu actividad física. - Dormir antes
Mantener un peso de acuerdo a tu estatura es indispensable para una buena salud, sin embargo hacerlo sin el consejo y cuidado de un especialista podría traer consecuencias como descompensaciones alimenticias. Antes de someterte a
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