prevenir enfermedades

5 hábitos que pueden prevenir la obesidad

Cuando hablamos de prevenir la obesidad, hablamos de que es nuestra responsabilidad y está en nuestras manos lograrlo. Tocaremos 5 hábitos que son la base a lo largo de tu vida para prevenir el aumento de peso y la obesidad, y así mejorar tu salud en general y tu bienestar. Duerme lo suficiente por la […]

Las enfermedades del corazón en México
Cómo usar el estrés a tu favor

Siempre que escuchamos hablar de estrés lo asociamos con efectos negativos, y es real que en exceso, el estrés puede ocasionar problemas de salud como aumento de peso, depresión, ansiedad o hipertensión, sin embargo el estrés no deja de ser una respuesta natural del cuerpo ante situaciones de amenaza o tensión, por lo que podemos […]

Los diferentes tipos de estrés

El manejo del estrés puede parecer algo sencillo, sin embargo el estrés es un problema que evoluciona y que puede llevarnos a diferentes enfermedades si no se trata de forma adecuada. Existen diferentes tipos de estrés A pesar de que el estrés es una reacción natural del cuerpo ante cualquier situación de peligro, existen diferentes […]

Beneficios de bañarse con agua fría

Nos encontramos en época de canícula, la temporada más calurosa del año que llegará a su fin a mitad de agosto, aprovecha las altas temperaturas para darte una ducha de agua fría, que tiene más beneficios de los que pesabas. – Mejora la circulación. El agua fría incrementa la circulación, lo que provoca que haya […]

Tipos de análisis de sangre y para qué sirven

Los análisis de sangre son de las pruebas más importantes para que un médico pueda complementar un diagnóstico, verificar el buen funcionamiento de los órganos y detectar alguna alteración en los marcadores sanguíneos. Existen diferentes tipos de análisis de sangre, enfocados a diferentes fines, te compartimos algunos se realizan con más frecuencia y para qué […]

La obesidad infantil, un problema real
5 mitos sobre la diabetes
6 Formas de prevenir el cáncer de mama

El cáncer de mama es considerado por la OMS como uno de los padecimientos más predominantes a nivel mundial, además es el cáncer más frecuente en las mujeres de todo el mundo, se estima que una de cada ocho mujeres padecerá cáncer de mama a lo largo de su vida. A pesar del avance tecnológico […]

Unidas contra el cáncer de mama (video)
Prevenir está en tus manos
5 consejos para prevenir enfermedades cardiovasculares

Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de mortalidad en todo el mundo; de acuerdo con datos de la OMS, tan solo en 2012 murieron 17.5 millones de personas por esta causa. A pesar de que los factores de riesgo de sufrir una enfermedad cardiovascular aumentan con la edad y son más altos para unas […]

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