Deja el estrés con un ‘baño de bosque’, sin salir de la CDMX
La carga de estrés con la que lidiamos a diario, puede traer consecuencias a nuestra salud, sobre todo si se trata un estado de ánimo constante. A veces por el ritmo de vida tan acelerado
La carga de estrés con la que lidiamos a diario, puede traer consecuencias a nuestra salud, sobre todo si se trata un estado de ánimo constante. A veces por el ritmo de vida tan acelerado
Sentirse estresado es inevitable en la vida moderna, gracias a la tecnología, hoy en día es difícil desconectarse de todo por completo, si a eso le sumamos las fuertes noticias que circulan a diario, tenemos
Algunas comidas ayudan a que el sabor del tabaco sea desagradable, al contrario de cosas como la carne, el alcohol y el café que lo mejoran. Si ya decidiste iniciar un cambio en tu vida
https://www.youtube.com/watch?v=R99JEngw0VY
Comer de forma saludable es un hábito que debes formar, así como la hora a la que comes. Seguramente has escuchado, o tu nutricionista te ha dicho que debes comer siempre a la misma hora,