Ejercicios para desestresarte en la oficina
https://youtu.be/m1SjB5tOIGQ
Ejercicios de bajo impacto para quemar calorías
Hace algún tiempo los deportes de alto impacto como el crossfit o el HIIT se pusieron de moda, pues en poco tiempo se pueden apreciar resultados significativos, sin embargo no se puede comenzar de lleno