Crea tradiciones para unir a tu familia
Diciembre es uno de los meses más significativos para todas las familias por las celebraciones que hay, sin importar cómo celebres Navidad y Año Nuevo, diciembre es un mes mágico y lleno de tradiciones que
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Uno de los grandes problemas actuales en México es la desigualdad que existe a nivel social entre hombres y mujeres, de acuerdo con datos de la Organización para la Cooperación y Desarrollo Económicos (OCDE), en
https://www.youtube.com/watch?v=RBmFsRlD_I8
Sentirse estresado es inevitable en la vida moderna, gracias a la tecnología, hoy en día es difícil desconectarse de todo por completo, si a eso le sumamos las fuertes noticias que circulan a diario, tenemos
El síndrome de abstinencia es uno de los principales retos que se presentan al dejar de fumar, cuando suspendes la nicotina tu cuerpo reacciona con una serie de cambios metabólicos y físicos con los que
Ingredientes: 2 cucharadas de mantequilla sin sal 8 piezas de flor de calabaza limpias y sin pistilo 2 piezas de zanahoria lavadas, peladas y ralladas 1 pizca de sal 1 pizca de pimienta 1 lata
Comer de forma saludable es un hábito que debes formar, así como la hora a la que comes. Seguramente has escuchado, o tu nutricionista te ha dicho que debes comer siempre a la misma hora,
Enfócate en perfeccionar tu salud tomando pequeños pasos para tener grandes mejoras. Desarrolla estos cinco hábitos que aumentarán tu energía y mejorarán tu salud en general. 1. Menos estrés El estrés puede dañar tu salud
La serotonina es un neurotransmisor que ayuda a transmitir señales de un área del cerebro a otra. Influye en una variedad de funciones psicológicas y físicas, incluyendo el estado de ánimo, el deseo sexual, el