Mi blog - mitos-y-realidades - Las mujeres y el control del estrés
Las mujeres son más sensibles que los hombres. 4 de cada 10 mujeres se sienten estresadas, frente a 2 de cada 10 hombres. De esta manera, también tienen más probabilidades de sufrir depresión.
Entre las principales causas de estrés y ansiedad se pueden encontrar las siguientes:
También en la mujer se añaden otros cambios fisiológicos que afectan a las emociones y se encuentran fuera de su control. Entre los síntomas relacionados con el estrés que son específicos de la mujer están los siguientes:
El conocimiento de las reacciones internas, y de ser necesario, acudir al médico para llevar un tratamiento adecuado para la ansiedad en mujeres, reducen de forma considerable las consecuencias físicas, sociales, familiares y personales derivadas del estrés y la ansiedad en las mujeres.
No dudes en solicitar ayuda, tú bienestar es primero.
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