Crema de elote con flor de calabaza y zanahoria
Ingredientes: 2 cucharadas de mantequilla sin sal 8 piezas de flor de calabaza limpias y sin pistilo 2 piezas de zanahoria lavadas, peladas y ralladas 1 pizca de sal 1 pizca de pimienta 1 lata
Ingredientes: 2 cucharadas de mantequilla sin sal 8 piezas de flor de calabaza limpias y sin pistilo 2 piezas de zanahoria lavadas, peladas y ralladas 1 pizca de sal 1 pizca de pimienta 1 lata
Comer de forma saludable es un hábito que debes formar, así como la hora a la que comes. Seguramente has escuchado, o tu nutricionista te ha dicho que debes comer siempre a la misma hora,
Ingredientes: 1/4 de pieza de betabel su jugo 1/2 pieza de limón (jugo) 1 taza de acelga picada 1/2 taza de sandía en cubos 1/2 taza de hielo opcional Preparación: Extrae el jugo del betabel
Enfócate en perfeccionar tu salud tomando pequeños pasos para tener grandes mejoras. Desarrolla estos cinco hábitos que aumentarán tu energía y mejorarán tu salud en general. 1. Menos estrés El estrés puede dañar tu salud
Ingredientes: • 1 zanahoria cruda • ¼ de taza de hojuelas de avena • cilantro fresco picadito - aproximadamente 1 cucharada y media • 4 cucharadas de harina de maíz Preparación: Ralla la zanahoria. Mezcla
Si estás ocupado todo el día y toda la noche, tu vida personal y relaciones podrían estar sufriendo. Para ser feliz y exitoso dentro y fuera del trabajo debes balancear tu tiempo. Hazte estas 10
Ingredientes para una tableta de 100g: • 65g de aceite de coco • 35g de cacao puro desgrasado • Edulcorante líquido • Almendras o algún fruto seco (opcional) Preparación: Mezcla el aceite y el cacao
La lectura nos da múltiples beneficios. ¿Sabías que al leer incrementas notoriamente la concentración, enriqueces tu vocabulario y previenes el declive cognitivo? Leer es encantador, sin embargo hacerlo un hábito no es sencillo Tips para
https://www.youtube.com/watch?v=cvYG_gdV_FA