Pollo alfredo con brócoli
Ingredientes: 2 cucharadas caldo de pollo 2 cucharaditas de mantequilla sin sal 4 pechugas de pollo sin piel ni hueso 1/2 taza de crema reducida en grasa 2/3 de taza de leche descremada 3 cucharaditas de
Ingredientes: 2 cucharadas caldo de pollo 2 cucharaditas de mantequilla sin sal 4 pechugas de pollo sin piel ni hueso 1/2 taza de crema reducida en grasa 2/3 de taza de leche descremada 3 cucharaditas de
De acuerdo a un estudio publicado en el Journal of the American Collegue of Cardiology, menciona que el estrés afecta de manera distinta a hombres y mujeres, sin embargo, existen técnicas que ambos géneros pueden
Ingredientes: 225 gramos de champiñones pequeños 2 cucharadas de aceite de olivo 2 dientes de ajo ½ cebolla mediana ¼ taza de vino blanco 1 cucharada de jugo de limón ¼ de cucharadita de pimiento
Cada vez que limpiamos nuestro rostro, retiramos impurezas tanto del maquillaje como de la contaminación que está en el medio ambiente, y de esta forma nuestro cutis respira libremente. El cutis produce normalmente sudor y
Ingredientes: (Para 4 personas) 8 filetes finos de pollo 28 espárragos 100 gramos de queso parmesano Sal Vinagre balsámico Mostaza Azúcar Laurel Tomillo Preparación: Calienta una plancha con un chorrito de aceite. Coloca los espárragos
Entre la insoportable inflamación del abdomen, los calambres y las molestas emociones del síndrome pre-menstrual, puede ser tentador comer algún antojito. Pero desafortunadamente estos alimentos pueden hacerte sentir bien hasta el momento en que terminas
Ingredientes: 16 placas de lasaña 3 latas de atún 250 gramos de champiñones 1 cebolla 1 calabaza 500 gramos de tomate frito 2 cuchadas de aceite y 2 de mantequilla 4 cucharadas de harina 1
Una buena postura es importante para gozar de buena salud y estética. No solo te verás estilizad@ y segur@, además no sobrecargas el peso en tus huesos y órganos. Sigue estas recomendaciones para mantener una
Existen algunos hábitos alimenticios que nos ayudan a bajar unos kilos. Tenlos presentes a la hora de seleccionar tu menú: Vino tinto. La uva, el vino tinto o el jugo de uva sin fermentar pueden
https://www.youtube.com/watch?v=gTXUOkT4YJ0